O uso abusivo de álcool é uma condição que pode causar graves danos à saúde. O consumo excessivo de álcool pode levar a uma série de doenças, incluindo:
Além dessas doenças, o uso abusivo de álcool também pode causar outros problemas, como:
O consumo de álcool deve ser feito com moderação. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as mulheres não consumam mais de 15 gramas de álcool por dia e os homens, não mais de 30 gramas.
Se você está preocupado com o seu consumo de álcool, procure ajuda profissional. Existem diversos recursos disponíveis para ajudar as pessoas a lidar com o alcoolismo.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir as doenças causadas pelo uso abusivo de álcool é evitar o consumo excessivo. Se você já bebe, é importante limitar o seu consumo e estar atento aos sinais de alerta, como:
Se você notar algum desses sinais, procure ajuda profissional. Existem diversos recursos disponíveis para ajudar as pessoas a lidar com o alcoolismo.
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